おはようございます、とびさんです。食事制限をしたら、毎日400-500g体重が落ちててウキウキです。でも、来週は呑みが3つあるので、正直怖いです。飲み屋で食べる物を気をつけつつ、胃に入れるものを写真で撮るしかないか。それにしても、身体が痛くてだるい…
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