こんばんわ、とびさんです。今日から二泊三日で伊豆にキャンプに行ってきます。キャンプ場で早朝トレーニングするようにして、飲みすぎ食いすぎをリセットするようにしたいと思っとります! それでは、昨日の情報を。体重 77.9kg(-0.1kg) 体脂肪率 18.8%(+0.…
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