おはようございます、とびさんです。11月に会社の同僚と京王駅伝フェスティバル2016に出場します。1人5kmなので、今までのマラソン大会のようにのんびり10km走るのではなく、必死に5km走ることになりそうです´д` ;5km30分切るのは絶対で、出来れば練習の段階…
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