おはようございます、とびさんです。8月度の進捗報告です。◆年始からの比較 体重:17.1kg減 (97kg➡︎79.9kg) 体脂肪:10.9%減 (30%➡︎19.1%)◆前月比較 体重:1.9kg増 (78kg➡︎79.9kg) 体脂肪:0.5%増 (18.6%➡︎19.1%)リバウンドですね。 ライセンス審査会も近い…
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