おはようございます、とびさんです。朝から、体幹トレーニング、筋トレ、ランニングやるのはキツイですね。そして今朝は寝坊してしまい、ランニング10km予定が5kmになってしまいました。と言うより、ヘロヘロで5kmが限界でしたσ(^_^;)これを毎日続けられれば…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。