こんばんは、とびさんです。日頃の疲れか、起きたらすごい時間になってましたw今日は軽くトレーニングして終えます。 それでは、昨日の情報を。計測 体重 78.9kg(0.0kg) 体脂肪率 18.4%(0.0%)運動 【自宅】 なし【ジム】 なし目標 1800kcal 合計 3500kcal(ク…
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