おはようございます、とびさんです。結局、昨日は家帰ってダウンしたため目標達成できず。ただ、それなりに寝れたので今日は確実にジム行ける!切り替えて行きます。 雨なので、駅伝の練習は出来なくなっちゃったけど´д` ;どのくらい、体力落ちてるのか?体…
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