こんばんは、とびさんです。今日は結局ジムに行けませんでした。 うーん、2週間空いてしまうのはマズイなあ。家でのトレーニングメニューを考えないと。 キックの防御の練習やろうかな。 それでは、昨日の情報を。計測 体重 79.2kg(+0.8kg) 体脂肪率 19.8%(+…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。