おはようございます、とびさんです。トレーニング継続三日目です。昨日はジムに1週間ぶりに行きました。そして久しぶりのスパーを行い、色々と教えてもらいました。 ◼︎目隠し ジャブやストレートを目隠しで使い、ミドルキックやローに持っていく。 キチンと…
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