こんばんは、とびさんです。更新もトレーニングも出来んかった。と思ってたら、週末駅伝に参加するのを思い出しました。走れるのか? それでは、昨日の情報を。体重 不明運動 【自宅】 なし【ジム】 なし目標 1800kcal 合計 2800kcal(クリアならず) 朝食 800…
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