おはようございます、とびさんです。 昨日のジムで今年初のスパーを行いました。 とにかくガードが甘いので、 ガンガン攻撃してもらい、ガードをメインで行いました。 ワンツーの後の右ローキックを必ず喰らうので シャドーで練習しないとなあ。 それでは、…
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