おはようございます、とびさんです。 昨日のジムは、スパー中心に行いました。 特に防御をメインに、パンチのガードやキックのガードなど絞った形でスパーを行いました。 そして、ジャッキーチェンみたいだ、覚醒したんじゃないか?とトレーナーからパンチの…
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