おはようございます、とびさんです。 昨日久しぶりのジムでしたが 久しぶり過ぎて動けませんでした。 ミットボロボロ 右拳の皮剥けるし、左のキックはヘボいし とにかく練習しかないですね それでは、昨日の情報を。計測 体重 80.0kg(+1.5kg) 体脂肪率 20.0%…
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