こんにちは、とびさんです。 困ったことに、まったく疲れが取れないです。 筋膜リリースやったり、ストレッチやったり、マッサージやったりしてるんですが、 効かない。 温泉かねえ。 それでは、昨日の情報を。計測 体重 80.9kg(+1.1kg) 体脂肪率 19.7%(+0.2…
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