2017-04-03から1日間の記事一覧
おはようございます、とびさんです。 かなり久しぶりの投稿です。 そして、だいぶ体重が増えて体が重いです。 ジムに行かない日は走らないとなあ。 それでは、昨日の情報を。計測 体重 81.4kg(0kg) 体脂肪率 19.9%(0%)運動 【自宅】 ダンベル胸筋50回 腕立て…
おはようございます、とびさんです。 かなり久しぶりの投稿です。 そして、だいぶ体重が増えて体が重いです。 ジムに行かない日は走らないとなあ。 それでは、昨日の情報を。計測 体重 81.4kg(0kg) 体脂肪率 19.9%(0%)運動 【自宅】 ダンベル胸筋50回 腕立て…