2017-04-17から1日間の記事一覧
おはようございます、とびさんです。 最近、やる気がまったくなく ジムに行く回数も減り 代わりに飲む回数、飲みに行く回数が増えてきましたが、 昨日からだいぶやる気が出てきて 復調の兆しが見えてきたような気がします。 まずは、週2ジムにいく。 食事制…
おはようございます、とびさんです。 最近、やる気がまったくなく ジムに行く回数も減り 代わりに飲む回数、飲みに行く回数が増えてきましたが、 昨日からだいぶやる気が出てきて 復調の兆しが見えてきたような気がします。 まずは、週2ジムにいく。 食事制…