こんにちは、とびさんです。 無事、本日からゴールデンウィークを迎えられます。 10日後には、箱根旅行で水着になるので、 運動と食事制限をしていきます。 それでは、昨日の情報を。計測 体重 80.4kg(-0.6kg) 体脂肪率 20.6%(-0.4%)運動 【自宅】 なし【ジ…
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