おはようございます、とびさんです。 昨日ジムで、蹴るときの体を回すコツを先輩に教えてもらいました。 左足の踵が前を向くくらい、体を回す必要があって 今後のトレーニングに取り入れます。 それでは、昨日の情報を。計測 体重 80.0kg(+0.7kg) 体脂肪率 2…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。