2017-05-21から1日間の記事一覧
おはようございます、とびさんです。 久しぶりに、10km走りました。 かなりキツかったのですが、 地味に筋トレしてたおかげか 久しぶりにもかかわらず1時間切ってました。 それでは、昨日の情報を。計測 体重 80.6kg(-0.2kg) 体脂肪率 21.0%(+0.2%)運動 【自…
おはようございます、とびさんです。 久しぶりに、10km走りました。 かなりキツかったのですが、 地味に筋トレしてたおかげか 久しぶりにもかかわらず1時間切ってました。 それでは、昨日の情報を。計測 体重 80.6kg(-0.2kg) 体脂肪率 21.0%(+0.2%)運動 【自…