とびさんのブログ

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2017-05-30から1日間の記事一覧

キックボクシング試合への道(436) ジム

おはようございます、とびさんです。 久しぶりに今日ジム行ってきます。 飲みの誘いは断らないと。 キックの回転、パンチの基本、ガードを中心にやってきます。 スパーは2ヶ月くらい中止しときます。 それでは、昨日の情報を。計測 体重 81.4kg(0kg) 体脂肪…