とびさんのブログ

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2017-06-02から1日間の記事一覧

キックボクシング試合への道(439) 3日連続

おはようございます、とびさんです。 3日連続でジムに行けました。 地味に筋肉痛です。 今日は、体を休めます。 それでは、昨日の情報を。計測 体重 81.1kg(0kg) 体脂肪率 21.0%(+0.4%)運動 【自宅】 なし【ジム】 シャドー3R サンドバッグ7R ミット3R 腹筋5…