とびさんのブログ

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2017-09-06から1日間の記事一覧

キックボクシング試合への道(456) 3日連続

おはようございます。とびさんです。 3日連続ジムに行けて、ほんの少し動けるようになりました。 今週は今日明日飲みなので あまり飲みすぎないようにして、金曜のジムに備えたいと思います。 計測 体重 79.1kg(-0.1kg) 体脂肪率 19.3%(-1.3%)運動 【自宅】…