キックボクシング試合への道(6) 買ったもの、借りたもの

上達に向けて買ったもの、借りたものを書くで。

◆借りたもの

(1)もっとうまくなるボクシング

読み終わった。若かりし頃の八重樫。貴重やね。パンチコンビネーションや、基礎的な事を学んでジムで試してトレーナーからの修正が多かったな。まだまだ、道のりは長いです。

(2)立ち技最強ムエタイ入門

これから熟読する。ジムで習ってない、ひざ、肘、前蹴りのレパートリーがあった(まだ基礎的段階だからジムで教わってないだけかもしれん)

キックの打点が、もう少し足首に近い事を知った。今日のジムで試そう。

◆買ったもの

(1)ランニングソックス

持ってないので買ったわ。滑り止めがあるタイプ。メッシュなので、夏活躍するんだろうな。厚手のものはもう少ししてから買う。まずは、これで様子見。

(2)ZAMST ふくらはぎタイプサポーター

毎日ふくらはぎ鍛えてるので、筋肉痛がずっと取れないのよ。ネットで調べると少しは楽になるらしい。

(3)FIELDOOR ソフトアンクルリストウェイト 

パンチ速度と腕力を上げるために購入。明日到着予定。ロードワークだけでなく、普段も装着出来ればいいなあ。

(4)VAAM顆粒

効いてるかどうかは知らん。気分的なものかね？

これで、毎日のロードワークとジムトレーニングが少しは楽になるかもな。あとは、腰痛どうにかせんとなあ。