キックボクシング試合への道(260) スーツ
おはようございます、とびさんです。
以前より痩せたこともあり、新たにスーツを購入しました。
サイズ的にパンツは丁度良いのですが、ジャケットが若干大きいです。
上半身を鍛えないといかんなと思いましたわ´д` ;
それでは、昨日の情報を。
計測
体重 77.6kg(-0.9kg)
体脂肪率 18.9%(-0.5%)
運動
【自宅】
なし
【ジム】
なし
目標 1800kcal
合計 600kcal(クリア)
朝食 0kcal なし
昼食 0kcal なし
夕食 600kcal 鯖味噌、味噌汁、ご飯
朝食
なし
昼食
なし
夕食
撮り忘れ