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とびさんのブログ

技術チョッピリ 格闘ガッツリ その他フンワリ

キックボクシング試合への道(260) スーツ

おはようございます、とびさんです。

以前より痩せたこともあり、新たにスーツを購入しました。

サイズ的にパンツは丁度良いのですが、ジャケットが若干大きいです。

上半身を鍛えないといかんなと思いましたわ´д` ;


それでは、昨日の情報を。

計測
体重 77.6kg(-0.9kg)
体脂肪率 18.9%(-0.5%)

運動
【自宅】
なし

【ジム】
なし

目標 1800kcal
合計 600kcal(クリア)
朝食 0kcal なし
昼食 0kcal なし
夕食 600kcal 鯖味噌、味噌汁、ご飯

朝食
なし

昼食
なし

夕食
撮り忘れ