キックボクシング試合への道(382) 新たに購入
おはようございます、とびさんです。
最近、これを購入しました。
加圧シャツ
【CORE PRESSURE/コアプレッシャー】加圧シャツ 加圧インナー 猫背矯正 着圧下着 メンズ (Uネック・半袖・M/L共通サイズ・黒単品)
- 出版社/メーカー: CORE PRESSURE
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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商品見た瞬間、あまりにも小さいので着れるのか?
と思いましたが、なんとか着れました。
加圧が良くて、猫背とお腹に効いてそうな気がします。
着ると、お腹が加圧され、食欲があまり湧かない。
とりあえず、追加注文しておきましたw
それでは、昨日の情報を。
計測
体重 79.2kg(-0.6kg)
体脂肪率 19.3%(+1.1%)
運動
【自宅】
なし
【ジム】
なし
目標 1800kcal
合計 2680kcal(クリアならず)
朝食 80kcal プロテイン
昼食 600kcal サラダランチ
夕食 2000kcal ビール、ワイン、ハイボール、つまみ
朝食
撮り忘れ
夕食
撮り忘れ