おはようございます、とびさんです。昨日は、なんとか体幹トレーニングだけ出来ました。体幹トレーニングをやればやるほど、体のブレを少しづつ感じてこれているので、このブレを修正していけば、運動する時のバランスが良くなるのかなあと単純に思っとりま…
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