おはようございます、とびさんです。昨日は駅伝大会でした。一昨日ジムで右足の甲を痛めてしまい、走るの大丈夫かな?と思ったのですが、youtubeを参考にしながらテーピングしてみたら痛みほぼ無し。 凄いなテーピング。 まあまあのタイムで、5km26分でした…
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