おはようございます、とびさんです。 昨日のジムは、強めのスパーを実施しました。 まだまだガードは弱く、特にローキックを沢山喰らいました。 予知や感を強くするためにも、もっとスパーしないといかんなと思いました。 それでは、昨日の情報を。計測 体重…
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