おはようございます、とびさんです。 筋膜リリースと柔軟運動、湿布の3セットで だいぶ、身体の痛みが取れてきました。 咳をした時の右胸の激痛も弱くなりました。 これで木曜にジム行けそうです。 それでは、昨日の情報を。計測 体重 80.2kg(+0.2kg) 体脂肪…
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