おはようございます、とびさんです。 最近、仕事でジムになかなかいけません。 昨日も行けなかったわ。 困ったなあ。 それでは、昨日の情報を。計測 体重 80.2kg(+0.4kg) 体脂肪率 19.8%(-0.1%)運動 【自宅】 なし【ジム】 なし目標 1800kcal 合計 2500kcal(…
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