こんにちは、とびさんです。 昨日はジムの先輩と飲みに行ってきました。 4/30に二人とも試合に出るので 試合に向けたトレーニング話を色々行いました。 その中で、ガードの相談をして一発で解決しました。 左足のガードで、横ではなく前に足を上げてガードし…
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