こんにちは、とびさんです。 昨日は、娘達と公園で遊んだのですが 試しに鉄棒で懸垂したところ 2回出来ました。 今まで出来なかったので、とても嬉しいです。 10回出来るように頑張ろう! それでは、昨日の情報を。計測 体重 79.3kg(-0.8kg) 体脂肪率 20.8%(…
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