とびさんのブログ

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2017-09-12から1日間の記事一覧

キックボクシング試合への道(462) 柔軟

おはようございます。とびさんです。 まあまあ体重が減ってきてます。 77kgから、なかなか落ちなさそうなので 9月中までに、どこまで体重落とせるかが大事です。 話は変わって、昨日youtubeで見つけたストレッチの動画が 思ったより効き目があって、びっくり…