キックボクシング試合への道(17) 呑み過ぎ、だらけすぎ

こんばんわ。とびさんです。

今週は呑む日が多いです。

土、日、月、水と今日まで飲んでないのは火曜だけ。

右手とふくらはぎ負傷してるので、運動もウォーキングと筋トレだけ。

うーん、いかんね。

明日は、ジムの試合日なので、ジム内はトレーナー不在の自主練デー。

サンドバッグ多めにやってきますよ。

あと、バンテージ巻いてパンチ打った際の手の状態も見ておくか。

早く全快したいなと思いつつ自重してる日々に若干ストレス感じてますw

そのストレスをサンドバッグにぶつけます。