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とびさんのブログ

技術チョッピリ 格闘ガッツリ その他フンワリ

キックボクシング試合への道(358) 再開?

おはようございます、とびさんです。








だいぶジムに行ってないです。
※1/29の試合後一回しか行ってない、、。






早く練習したいです。







5月に間に合わせるために時間が無いですね。





胸の痛み気になるけど、調子戻すために今日ランニング再開するか、、。





それでは、昨日の情報を。

計測
体重 78.4kg(-1.8kg)
体脂肪率 18.8%(-0.2%)

運動
【自宅】
なし

【ジム】
なし

目標 1800kcal
合計 1600kcal(クリア)
朝食 0kcal なし
昼食 600kcal カレーライス
夕食 1000kcal バーボン、ナッツ、卵かけご飯

朝食
なし

昼食

夕食