キックボクシング試合への道(18) 自主練デーとバンテージ

こんばんわ。とびさんです。

今日はジムで自主練してました。

(選手とトレーナーは試合で出払ってました)

ジムはほとんど人がいなかったので、時間をかけてストレッチ出来ました。

あと、バンテージ試してみました。

さすがに一番重いサンドバッグは、軽く痛かったので二番目に重いサンドバッグで試したら全然痛くなかったです。

ただ軍手より汗かくので、毎回洗濯必須だな。

なので、もう一個買わないと！

明日は完徹なので、朝ウォーキングと筋トレしますわ。

そんじゃ。