おはようございます、とびさんです。絶賛体重増加中です。ジムだけでなく、家でのトレーニング増やさないといけないですね。あ。一昨日、ロードワーク復活しました。ふくらはぎのハリが完全に取れたので再開です。気温も暖かくなってきたし、ジムでのサウナ…
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