おはようございます、とびさんです。最近、かなり食欲旺盛になってます。なので数値も右肩上がり。食事制限した当初どうやって我慢したのか忘れたなあ。とにかく我慢だったかな、、。それでは、昨日の情報を。体重 84.0kg(+1.3kg)体脂肪率21.6%(-0.3%)運動【…
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