おはようございます、とびさんです。昨日は、5日ぶりのジムでした。かなりデブったので、練習がキツかったです。また、ミット打ちでトレーナーからミドルキックの指導を受けました。右ミドルキックの場合、・左足のかかとをかなり前に出し、体を捻る際にかか…
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