おはようございます、とびさんです。昨日は、暴飲暴食しました。 また、78kg台に戻ったので、今日からまたコツコツと減らしに行きます。今日明日は夜の予定で飲む可能性は、なさそうなのでソフトドリンクで過ごします。また、左足首周りの痛みも多少楽になっ…
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