こんにちわ、とびさんです。先日スパーで喰らった左脇腹が激痛です。 左アキレス腱炎と左脇腹の痛みで、筋トレの一部が出来なかったり、ランニングも3kmが限界。怪我について色々調べましたが骨のヒビではなさそうです。 ※骨にヒビが入ってたら、まともに動…
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