こんばんは、とびさんです。 大分、右胸の痛みが無くなってきたので 今日から筋トレ再開です。 無理してやると、痛みぶり返すかもしれないので あまり無理せずやっていきます。 それでは、昨日の情報を。計測 体重 78.2kg(0kg) 体脂肪率 19.0%(0%)運動 【自…
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