おはようございます、とびさんです。 昨日は3日空けてのジムでした。 まだ、体力が追いついてないですが、コツコツと続けて 以前の体力を戻して、早くスパーしたいです。 それにしても、ジムのランニングマシンが私の体重が重過ぎて直ぐ緊急停止しちゃうんで…
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